ALPHA GYM
 Klub Fitness 
z Zielonej Góry

OFERTA SPECJALNA

pierwszy plan treningowy za free

*dla karnetów Alpha 12.
OFERTA SPECJALNA
Pierwszy plan żywieniowy za free
*dla karnetów Alpha 12.
OFERTA

Trening siłowy to miejsce, gdzie zbudujesz mięśnie brzucha czy też pośladków. Na strefie Cardio pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Nie wiesz jak? Nie Bój się i sprawdź co mamy dla Ciebie, by ci pomóc osiągnąć cel!

Takiej dawki energii jak na zajęciach grupowych w naszym Klubie Fitness nie znajdziesz nigdzie indziej. Zdrowy Kręgosłup, Brazylijskie Pośladki czy Tabata to wszystko mamy dla Ciebie! Wejdź i sprawdź

Chcesz wejść na wyższy level? A może potrzebujesz pełnej kontroli nad sobą podczas treningu? Sprawdź co Cię czeka na treningach personalnych
CENNIK

Alpha Morning

od 100 PLN / mc.

Alpha

od 140 PLN / mc.

Alpha Senior 60+ / Uczeń

od 80 PLN / mc.
ALPHA GYM

Klub fitness i siłownia: Zielona Góra – miejsce, gdzie zbudujesz wymarzoną formę!

Ruch, przyjazna atmosfera i wzajemna motywacja – brzmi świetnie, prawda? Jeżeli szukasz miejsca, które zapewni Ci to wszystko, koniecznie odwiedź najlepszą siłownię w Zielonej Górze, czyli ALPHA GYM! Trenuj z nami, spalaj zbędne kalorie, wzmacniaj mięśnie i przede wszystkim aktywnie spędzaj czas. W ALPHA GYM nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz, czy ćwiczenia nie mają przed Tobą tajemnic. Każdy znajdzie odpowiednią formę treningu dopasowaną do swoich możliwości i preferencji. Żeby zacząć, nie musisz podpisywać żadnej umowy ani uiszczać opłat wpisowych. Po prostu przyjdź i trenuj swobodnie.

Dlaczego warto nam zaufać? ALPHA GYM to najlepsza siłownia w Zielonej Górze prowadzona przez pasjonatów!

Wiemy, że rozpoczęcie długotrwałej przygody z aktywnością fizyczną może być trudne. Brak czasu, odpowiedniego sprzętu, motywacji – istnieje mnóstwo wymówek, aby kolejne godziny spędzić przed telewizorem, zamiast ćwiczyć. Prawda jest taka, że wiele osób może mieć po prostu obawy przez pierwszą wizytą w klubie fitness czy siłowni. Są one zupełnie bezpodstawne! W ALPHA GYM trenują zarówno sportowi wyjadacze, jak i osoby początkujące, którym należy się uznanie za postawienie pierwszego kroku w stronę zdrowszego, aktywnego życia. Niezależnie od tego, czy wybierasz wejście na strefę siłową, trening wydolnościowy czy sportowe grupowe zajęcia fitness dla kobiet możesz być pewny, że w ALPHA GYM spotkasz wykwalifikowanych trenerów i zapewnimy Ci najlepsze warunki do poprawy sylwetki.

Jak to działa? Od czego zacząć? Jak ćwiczyć na siłowni?

Kup jednorazowe wejście na siłownię / zajęcia grupowe w recepcji klubu lub wybrany karnet (możliwość zakupu online). Skorzystaj z nowego, profesjonalnego sprzętu i wiedzy doświadczonych trenerów. Na sportowe zajęcia grupowe możesz zapisać się za pomocą mobilnej aplikacji eFitness. Narzędzie to pozwala także sprawdzić grafik trenerów i zajęć, kupić wybrany karnet czy zaplanować swoje wyzwania!

To proste! Nie musisz podpisywać z nami żadnej umowy. Nie lubimy papierologii, a opłaty administracyjne uważamy za zbędne. Sprawdź nas – przyjdź, porozmawiajmy i weźmy się do pracy nad Twoim ciałem. Warto zrobić ten pierwszy krok, ponieważ stwierdzenie, że ruch to zdrowie nie jest tylko pustym hasłem. W świecie medycyny stale przybywa dowodów na to, że ludzie aktywni fizycznie są zdrowsi i żyją dłużej. Ruch między innymi obniża poziom cukru we krwi, reguluje przemianę materii i obniża ryzyko powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych. Poza tym redukuje stres, poprawia samopoczucie i samoocenę. Naprawdę warto się ruszyć, więc… do dzieła!

Co oferuje Ci ALPHA GYM?

ALPHA GYM to nie tylko nowoczesna i sprawdzona siłownia w Zielonej Górze. To coś znacznie więcej! Kupując jakikolwiek karnet, otrzymujesz dodatkowo dwie konsultacje, które prowadzi doświadczony trener personalny. Nasi trenerzy to specjaliści, którzy stawiają przede wszystkim na indywidualne podejście. Wystarczy tylko, że Klient powie, jaki jest jego cel, a wspólnie z nim zrobimy wszystko, aby go osiągnąć. Nasi trenerzy personalni mogą nie tylko opracować plany treningowe, ale także plany żywieniowe. Dzięki temu nasi klienci nie tylko wiedzą, jak ćwiczyć, ale też, co jeść, aby np. mieć płaski brzuch.

Być może masz przeczucie, że trening na siłowni nie jest dla Ciebie. Nic nie szkodzi! Nie zniechęcaj się. Tak, jak wspominaliśmy w ALPHA GYM mamy odpowiednią formę ruchu dla każdego. Jeżeli interesuje Cię fitness w Zielonej Górze, oferujemy efektywne sportowe zajęcia grupowe, które uwalniają mnóstwo endorfin! Tabatatrening cardioobwodowyogólnorozwojowy lub siłowy, zumba, joga, ćwiczenia na mięśnie brzucha, zajęcia na zdrowy kręgosłup czy pilates – to tylko część programów, jakie prowadzą nasi instruktorzy.

Pomożemy Ci zmienić Twoje życie na lepsze – nie zwlekaj i odwiedź siłownię w Zielonej Górze

Jak widzisz, w klubie sportowym ALPHA GYM czekamy już tylko na Ciebie. Nie czekaj na jutro, nowy tydzień lub kolejny rok. Zacznij już teraz ćwiczyć z nami w ALPHA GYM, aby cieszyć się sprawnym, zdrowym i pięknym ciałem! Kup karnet online lub przyjdź do nas i wybierz wejście jednorazowe. Jednak musimy Cię ostrzec… na jednym treningu na pewno się nie skończy.

ALPHA GYM to jedyny sportowy klub, w którym płacą za chudnięcie!

Zapoznaj się z ofertą specjalną “Płacimy Za Spalone Kilogramy” i zarabiaj na odchudzaniu. Ten klub sportowy z Zielonej Góry wprowadziły zaskakującą ofertę dla swoich klientów. Na starcie treningów w siłowni ALPHA GYM po zakupie karnetu lub okazaniu karty partnerskiej zostanie Ci wykonana analiza składu ciała. Jej wynik zostanie zapisany. Podczas kolejnej analizy składu ciała otrzymasz bon do wykorzystania w Fit Barze. Za każdy spalony kilogram otrzymasz jeden punkt bonusowy. Jeden punkt bonusowy równa się 1 zł zniżki na zakupy w Fit Barze. Punkty można sumować. Chudnij i zarabiaj na tym! Szczegóły oferty specjalnej w regulaminie.

FAQ

Klub sportowy AlphaGym w Zielonej Górze to miejsce, w którym pasja do sportu łączy się z profesjonalizmem i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Oferujemy szeroki wachlarz zajęć grupowych i treningów indywidualnych, nowoczesne wyposażenie siłowni oraz wsparcie doświadczonych instruktorów. Stawiamy na rozwój, dobrą atmosferę i motywację, dlatego jesteśmy idealnym wyborem zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Tak, zajęcia pilates to stała pozycja w naszym grafiku. Prowadzimy je w małych grupach, co pozwala instruktorom skupić się na technice i postawie każdego uczestnika. Pilates doskonale wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia sylwetkę i redukuje napięcie, dlatego polecamy go zarówno osobom aktywnym, jak i tym, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem.
W AlphaGym prowadzimy specjalistyczne zajęcia „zdrowy kręgosłup”, które skupiają się na wzmocnieniu mięśni stabilizujących oraz poprawie elastyczności i postawy ciała. Ćwiczenia są dopasowane do potrzeb osób z siedzącym trybem życia, bólami pleców lub po przebytych urazach. Dzięki regularnym treningom możesz poprawić komfort codziennego funkcjonowania i zapobiegać przyszłym dolegliwościom.
Tak, prowadzimy różnorodne zajęcia taneczne w Zielonej Górze, które łączą ruch, muzykę i świetną zabawę. To nie tylko doskonały sposób na spalanie kalorii i poprawę kondycji, ale także świetna forma relaksu psychicznego. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może do nas dołączyć i poczuć radość płynącą z tańca.
Nasza siłownia to przestrzeń wyposażona w nowoczesne maszyny cardio, wolne ciężary oraz strefy funkcjonalne, dostosowane do różnych rodzajów treningu. Można tu realizować indywidualne plany ćwiczeń, korzystając z pomocy trenerów, którzy pomagają dobrać odpowiednią intensywność i technikę. Dbamy o czystość, komfort ćwiczących i przyjazną atmosferę, sprzyjającą regularnej aktywności.
W AlphaGym skupiamy się na holistycznym podejściu do sylwetki – oferujemy zarówno intensywne treningi spalające tkankę tłuszczową, jak i wzmacniające mięśnie i modelujące ciało. Programy takie jak body workout, cardio, tabata czy trening siłowy są idealne dla osób chcących poprawić wygląd i samopoczucie. Dodatkowo zapewniamy wsparcie dietetyczne i motywacyjne.
Tak, zajęcia cardio są u nas bardzo popularne i odbywają się kilka razy w tygodniu. Prowadzimy dynamiczne treningi interwałowe, tabatę, step oraz cardio mix – wszystko po to, aby poprawić wytrzymałość, spalić kalorie i zadbać o zdrowie serca. To idealne rozwiązanie dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić kondycję i sylwetkę.
Zajęcia jogi prowadzone są w spokojnej, sprzyjającej relaksowi atmosferze i dostępne są dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Trening jogi w AlphaGym wspiera elastyczność, równowagę i koncentrację, a także pomaga redukować stres i napięcie mięśniowe. To doskonałe uzupełnienie intensywnych aktywności fizycznych i świetny sposób na wewnętrzne wyciszenie.
Tak, oferujemy indywidualne treningi z trenerami personalnymi, którzy przygotowują dopasowany plan ćwiczeń zgodnie z Twoimi celami i możliwościami. To świetna opcja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą osiągnąć konkretny efekt sylwetkowy czy kondycyjny. Trenerzy w AlphaGym dbają o technikę, motywację i efektywność Twojego treningu.
Zdecydowanie tak – w naszym klubie znajdziesz wiele zajęć dostosowanych do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Instruktorzy tłumaczą ćwiczenia krok po kroku, dbając o bezpieczeństwo i dobrą atmosferę podczas treningu. Dzięki temu łatwiej wejść w rytm i stopniowo budować formę bez stresu.