
Pamiętaj zawsze jest czas na zmiany ! Jeśli chcesz zrobić krok w tym kierunku - odezwij się do mnie. Siłownia towarzyszy mi od wielu lat- wprowadzę Cię w ten świat od podstaw i pokażę Ci, że można się przy tym dobrze bawić, zdobyć nie tylko wymarzoną sylwetkę ale i silny charakter, który zaowocuje na innych płaszczyznach Twojego życia.

Witaj w moim świecie !
W świecie gdzie nie ma rzeczy niemożliwych, gdzie trening jest przyjemnością a forma i efekty spełniają twoje oczekiwania i motywują do dalszego działania.
Wystarczy tylko zacząć a ja pomogę ci uzyskać wymarzoną sylwetkę, zbudować masę mięśniową lub stracić zbędne kilogramy bez powrotu.

Nazywam się Iwan, jestem trenerem na siłowni z doświadczeniem w rozwijaniu siły, wytrzymałości i ogólnej kondycji fizycznej. Pracowałem w branży ochrony fizycznej, dlatego dobrze rozumiem znaczenie dyscypliny, wytrzymałości i prawidłowej techniki. Na siłowni pomagam ludziom stawać się silniejszymi, pewniejszymi siebie oraz osiągać swoje cele w sposób bezpieczny i skuteczny.

Jestem trenerem z wieloletnim stażem treningowym ,posiadam certyfikat FutureBody. Specjalizuje się w kształtowaniu estetycznej sylwetki ,dużą uwagę przykuwam do prawidłowej techniki ćwiczeń .Na treningach stawiam na indywidualne podejście . Jeśli chcesz ćwiczyć świadomie , poprawić technikę i w końcu zobaczyć efekty ,zapraszam do współpracy . Siłownia nie tylko kształtuje sylwetkę ale i charakter.

Nazywam się Łukasz i jestem trenerem personalnym, który pomaga budować siłę, wytrzymałość oraz pewność siebie. Podchodzę do treningu świadomie i dbam o prawidłową technikę, aby każdy mógł osiągać swoje cele w sposób skuteczny i bezpieczny. Jeśli chcesz wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i zadbać o sylwetkę — zapraszam do współpracy!




Dobrze zbilansowana dieta to klucz do osiągnięcia zdrowej i wymarzonej sylwetki. Nie polegaj na mitach z internetu! Sprawdź co dla Ciebie przygotowaliśmy i zacznij odżywiać się prawidłowo.
Pobierz tabele i jedz w pełni świadomie!
Zastanawiasz się, dlaczego warto ćwiczyć z najlepszymi trenerami personalnymi w Zielonej Górze? Przede wszystkim:
Jak widzisz, forma ćwiczeń „jeden na jeden”, czyli treningi personalne, są szyte na miarę. To idealna forma aktywności, jeśli rozpoczynasz odchudzanie, ale też — kiedy pragniesz zwiększyć masę ciała. Specjalista dopasowuje program do Twoich możliwości, potrzeb i celów. W ALPHA GYM oferujemy naszym Klientom pomoc dwunastu doświadczonych instruktorów. Wśród nich na pewno jest Twój idealny trener osobisty z Zielonej Góry, który wesprze Cię w drodze do wymarzonej sylwetki. Fachowcy mają nie tylko doświadczenie, ale też zaawansowaną wiedzę z zakresu anatomii oraz przygotowaniu sportowców i osób początkujących. Wiedzą, jak ją wykorzystać tak, aby ćwiczenia były efektywniejsze oraz bezpieczne. Nie błądź po omacku! Wybierz treningi personalne i ciesz się rezultatami swoich ćwiczeń jeszcze szybciej.
Jeszcze do niedawna treningi personalne kojarzyły się z czymś, na co pozwolić mogli sobie wyłącznie celebryci. Innym osobom pozostawała samodzielnie układana dieta na spalanie tłuszczu i aktywność we własnym zakresie. Na szczęście takie myślenie należy już do przeszłości, a wiele siłowni umożliwia Klientom skorzystanie z pomocy trenera personalnego, ktory pomoże Ci również zadbać o prawidłowy jadłospis. Także w ALPHA GYM w Zielonej Górze czekają na Ciebie wyspecjalizowani specjaliści, pod których czujnym okiem możesz osiągać swoje cele jeszcze szybciej i skuteczniej. Masz pytania? Skontaktuj się z nami!
Copyright 2024 © | Realizacja strony investnet.pl